外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时。
限行车型为悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车。外地牌照上海限制限行路段为延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路、中环路、华夏高架路、罗山高架路、度假区高架路、内环高架路、龙东高架路、虹梅高架路、北翟路地道、南浦大桥、卢浦大桥、延安东路隧道。
高架路及一部分过江大桥和隧道施工，严禁悬架外地车辆牌照的小客车、应用暂时驾驶车辆牌照的小客车、未载人的租赁小客车及见习期司机安全驾驶的小客车行驶（周六、周日、国定假日以外）。
最新规定
2023年1月29日星期日，上海外地车牌不限行。据上海限行规定，每日7时至20时，以下道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行，周六、周日和全体公民放假日除外。
也就是说周六，周日及全体公民放几日，上海外牌均不限行。即使周六周日调休上班，也是不限行的。另外，市公安局交警总队表示，春节期间，高架、内环内地面、公交专用道均不限行。
上海外牌限行规定2022上海外牌限行规定：
高架限行时间。每日7:00-20:00 (周六、周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
为进一步为缓解道路拥堵，改善交通秩序，自2020年11月2日起，上海外牌限行时间由原来的8小时（7时至10时，15时至20时）延长为13小时（7时至20时）。
《中华人民共和余老国传染病防治法》第四十条：
疾病预防控制机构发现传染病疫情或者接到传染病疫情报告时，应当及时采取下列措施：
对传染病疫情进行流行病学调查，根据调查情况提出划定疫点、疫区的则毁穗建议，对被污染的场所进行卫生处理，对密切接触者，在指定场所进行医学观察和采取其他必要的预防措施，并向卫生行政部门提出疫情控制方案。
以下城市快速路（高架道路）对货运机动车实施限制通行措施：
1、内环高架路：每日7时至19时（周六、周日和国定假日除外），核定载质量8吨（含）以上货运机动车禁止通行；每日7时至9时、16时30分至18时30分（周六、周日和国定假日除外），核定载质量8吨（不含）以下货运机动车（小型货运机动车除外）禁止通行。
每日7时至10时、15时至19时集装箱货运机动车禁止通行；每日6时至10时、16时至20时，载运危险品的车辆禁止通行；每日10时至16时，核定载质量8吨以上载运危险品的车辆禁止通行；核定载质量超过55吨的车辆禁止通行；高度超过5米的车辆禁止通行。
2、内环高架路（外圈周家嘴路上匝道至中山北二路下匝道段），核定载质量5吨（不含）以上货运机动车禁止通行。
3、内环高架路（外圈杨浦大桥至张江立交段）：每日7时至19时，核定载质量8吨（含）以上货运机动车禁止通行；每日7时至9时、16时30分至18时30分，核定载质量8吨（不含）以下货运机动车禁止通行；每日7时至10时、15时至19时，集装箱货运机动车禁止通行。
4、南北高架路（汶水路以北段）、逸仙高架路（场中路以北段），核定载质量8吨（含）以上货运机动车禁止通行。
[img]上海工作日外牌限行时间具体限行时间为：周一至周五上午每日7时至10时，周六，周日及国家法定节假日除外不受上述限制。
上海针对外地牌照市区限行时间做出最新规定，以上时间段，规定路段禁止外地车牌，临时牌照车牌，未载客出租车通行。
通俗简单的来说，就是外地牌照的小型客车，在工作日的早晚高峰时间段，早上上班的2小时，下午下班的2小时，禁止在内环内的地面道路上通行，节假日除外。当然了上海市本地牌照的小型客车，是可以正常通行的。
政策调整
结合以上的限行政策调整，上海市对于外牌车辆的限行，在工作日早晚高峰时间段，内环所有的道路都是无法通行的。外牌小型客车在内环高架和地面可以正常通行的时间，就是晚上的20点之后，到第二天的早上7点之前了。
对于上海新的限制外牌车辆通行的政策通知，已经拥有上海牌照的车主，无论是本地车主，还是外地车主，都是很乐意接受的。至少早晚高峰时间段，内环以内通行会更加快速通畅，节约了很大一部分的出行时间。不过对于还没有上海牌照的车主，出行就不那么方便了，只能改由公共交通出行。