上海限牌限外地牌照时间段有以下两种情况：外地牌照在上海高架快速路限行时间是周一至周五7：00-20：00，限行范围包括17条高架快速路。

上海外地车牌限行时间2022：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00 (13个小时）。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00 (4个小时）。周周日和全体公民放假日均不限行。

外地牌照在上海市区限行时间段是周一至周五7时至9时、17时至19时（4小时）。

外地牌照在上海限行时间如下：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00 (13个小时)。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00 (4个小时)。周周日和全体公民放假日均不限行。

限行范围：市中心内环内地面道路，且不含边界道路，具体以标志设置为准。外省市号牌小客车在内环以外道路及边界道路行驶，不受限行措施影响。

2022年上海外地牌照限行时间是每日的7时到10时，15时到20时，周周日以及国定的假日除外。对于上海市部分的高架道路，悬挂外省市的机动车号牌的小客车禁止通行。

1、2023年外地牌照（悬挂外省市机动车号牌的小客车）在上海限行时间是在周一至周五07：00-20：00期间，在以下范围内禁止通行：延安高架路（S20外环高速以东段）。南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）。

2、2023年外地牌照在上海限行时间在周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00期间，在内环内地面道路禁止通行。

3、外地牌照上海限行时间为高架快速路：7时至20时（周一至周五），内环内地面：7时至9时、17时至19时。限行方式包括“从限行区域外驶入限行区域”和“在限行区域内通行”两种情况。

外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时，限行车型为悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车。

悬挂本市或外省市号牌小客车排量小于1200CC(含1200CC)，全天禁止驶入延安东路隧道。

在上海行驶的外地牌照车辆限行规定外地牌照的私车在上海从早上7点到9点 晚上4点到6点高峰时间不允许上内环高架，外环，外环以外及其他时间随意。 按老政策，上海高架道路的外地牌照机动车限行时间大致处于早晚高峰两个时间段。