外地牌照在上海限行时间如下：

1、高架限行时间：周一至周五7:00-20:00 (13个小时)。

2、内环地面限行时间：周一至周五7:00-9:00、17:00-19:00 (4个小时)。

3、周六、周日和全体公民放假日均不限行。

2020年10月24日，上海公安局发布消息称，为缓解道路拥堵，改善交通秩序，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的有关规定，对本市部分道路的交通管理措施进行调整。

关于限行的法律规定。

《中华人扒档姿民共和国道路交通安全法》第三十八条车辆、行人应当按照交通信号通行；遇有交通警察现场指挥时，应当按照交通警察的指挥通行；在没有交通蠢弊信号的道路上，应当在确保安全、畅通的原则下通春绝行。

第三十九条公安机关交通管理部门根据道路和交通流量的具体情况，可以对机动车、非机动车、行人采取疏导、限制通行、禁止通行等措施。遇有大型群众性活动、大范围施工等情况，需要采取限制交通的措施，或者作出与公众的道路交通活动直接有关的决定，应当提前向社会公告。

以上内容参考：上海市公安局-关于调整本市部分道路交通管理措施的通告

在2022年最新修订的《上海市道路交通管理条例》如铅拦中明确表明，上海临时牌照限行规定，主要包括以下几个方面。

在公安机关核实之后，发放的临时机动车号牌，一年内不能多于两次。渣胡而且对于每张临时行驶号牌的有效时间只有15天。两次临时牌照可以分开办理。换句话说，上海的临时牌照的通行时间只有30天。

对于临时牌照来说，在高峰期时间段，内环、中环等高架的通行区域与外地车辆相同。

而对于外地临时牌照，在外环以及外环之内的区域，是不可以通行的。所以建议机动车车主买车之前需要先拍到牌照。

其中上海临时牌照限行时间是每天的上午7点～10点，以及下午3点到晚上8点。

上海牌照限行规定2022货运机动车禁止、限制通行措施：

悬挂临时牌照的小客车，没有乘客状态下的出租小客车，除上海以外其他省市的牌照小客车，以及在实习期内的驾驶员所驾驶的小客车的通行规定是在下列的道路上禁止通行。这项规定不包括星期六，星期天以及国定假日在内的。

1、中环路。

2、沪闵高架桥。

3、南北高架路，具体指的是呼玛路至鲁班立交段。

4、华夏高架桥。

5、延安高架路，具体指的是S20东段。

6、逸仙高架激销路。