上海外地牌照限行时间是周一至五7时至20时。
每天限行13个小时，限行车型为悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车。
外地牌照上海限制限行路段为：延安高架路、南北高架路、逸仙高物搜陵架路、沪闵高架路、中环路、华夏高架路、罗山高架路、度假区高架路、内环高架路、罩戚龙东高架路、虹梅高架路、北翟路地道、南浦大桥、卢浦大桥、延安东路隧道。
周六、周日和全体公民漏慧放假日不限行。全体公民放假日是指国务院办公厅每年发布的全体公民放假调休的节日，包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、国庆节和中秋节放假调休日期。不包括部分公民放假的节日，如妇女节、儿童节等。如调休后，周六或周日上班的，仍然不采取限行措施。
不受限行的类型：
上海外地车不受限行的类型有执行任务的消防车、救护车、工程救险车；公交车、出租汽车（不含租赁车辆）、新能源汽车、省际长途客运车辆及大型客车、邮政专用车、持有交通运输管理部门核发的旅游客车营运证件的车辆、学校校车；喷涂统一标识并执行任务的行政执法车辆和清障专用车辆等。
私家车越来越多，牌照越来越难求，新能源车辆应运而生，上海街头随处可见绿色牌照的新能源车辆，国家有补贴还不用竞拍昂贵的牌照。新能源成为了现在许多车主的新选择，但新能源也是车，同样会占用道路资源，以后也会加大对外地牌照车辆的限制，新能源车辆的补贴优惠政策也会越来越少。
上海外地车牌限行2022最新规定2022上海外牌限行规定：
高架限行时间。每日7:00-20:00 (周六、周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
为进一步为缓解道路拥堵，改善交通秩序，樱洞桐自2020年11月2日起，上海外牌限行时间由原来的8小时（7时至10时，15时至20时）延长为13小时（7时至20时）。
《中华人民共和余老国传染病防治法》第四十条：
疾病预防控制机构发现传染病疫情或者接到传染病疫情报告时，应当及时采取下列措施：
对传染病疫情进行流行病学调查，根据调查脊坦情况提出划定疫点、疫区的则毁穗建议，对被污染的场所进行卫生处理，对密切接触者，在指定场所进行医学观察和采取其他必要的预防措施，并向卫生行政部门提出疫情控制方案。
以下城市快速路（高架道路）对货运机动车实施限制通行措施：
1、内环高架路：每日7时至19时（周六、周日和国定假日除外），核定载质量8吨（含）以上颤或货运机动车禁止通行；每日7时至9时、16时30分至18时30分（周六、周日和国定假日除外），核定载质量8吨（不含）以下货运机动车（小型货运机动车除外）禁止通行。
每日7时至10时、15时至19时集装箱货运机动车禁止通行；每日6时至10时、16时至20时，载运危险品的车辆禁止通行；每日10时至16时，核定载质量8吨以上载运危险品的车辆禁止通行；核定载质量超过55吨的车辆禁止通行；高度超过5米的车辆禁止通行。
2、内环高架路（外圈周家嘴路上匝道至中山北二路下匝道段），核定载质量5吨（不含）以上货运机动车禁止通行。
3、内环高架路（外圈杨浦大桥至张江立交段）：每日7时至19时，核定载质量8吨（含）以上货运机动车禁止通行；每日7时至9时、16时30分至18时30分，核定载质量8吨（不含）以下货运机动车禁止通行；每日7时至10时、15时至19时，集装箱货运机动车禁止通行。
4、南北高架路（汶水路以北段）、逸仙高架路（场中路以北段），核定载质量8吨（含）以上货运机动车禁止通行。
外地车进上海最新规定外地车进上海最新规定如下：外地车可以进上海市区，外地车辆进入上海市需在道口交费，凭票过境；入境一次，收费一次。通行费凭证必须保存到出境为止，7日内有效。超过7日的，另行交费。但是外省挂临牌机动车不能进上海。
工作日早晨7点到10点，下午4点到8点不能在市区高架上行驶，地面道路不受影响（外地临牌不能进外环线包括地面道路，24小时，365天），一般周末对于正常拍照的所有车辆没有任何限制，包括高架和隧桥。
临时进入上海市区的外地牌照车辆，需妥善保管进入上海市区交纳的过路费凭证备查，以证明未在上海市区滞留7天以上，以防止带来不必要的麻烦。
可通过限行路口：尾号受限的车辆，在经过与限行道路的交叉口时，可纯闷乱以直行通过，但不得左转或右转进入限行道路。
紧急情况可求助：如有送医等紧急情况，可向路口执勤交警求助。如果收到罚单，可将实情向成都市交管局反映。
不得借走公交专用道：限行期间，二环路将保留公交车专用道，只允许公交车、备案的校车和单位交通车三种车通行，受限车辆不得借道通行。
限行路段
每日7时至10时、15时至20时（现行为16时至19时），以下道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车做档通行（周六、周日、国定假日除外）。
延安高架路（S20以东段）；南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）；逸仙高架路（全线）；沪闵高架路（全线）；环路（全线）；华夏高架路（全线）；罗山高架路（全线）；度假区高架路（中环路至秀浦路段）。
内环高架路（除内圈中山北二路入口至锦绣路出口、外圈锦绣路入口至黄兴罩弯路出口以外的路段），南浦大桥；卢浦大桥；延安东路隧。另外，上海限行货车：本地的，8:00-20:00不得进入内环，外地的，8:00-20:00不得进入外环。