工作日的早高峰7：00—9：00和晚高峰17：00—19：30时段，每日共4.5小时。处罚范围：由公安交通管理部门按照道路交通安全法有关规定依法查处。
根据查询重庆本地宝显示，错峰时间是工作日的早高峰7：00—9：00和晚高峰17：00—19：30时段，每日共4.5小时。星期一至星期五属于国家法定节假日的，当日不实施错峰通行；因法定节假日而致周末双休日变更为工作日的，当日不实施错峰通行。对当日违反错峰通行规定的车辆，由公安交通管理部门按照道路交通安全法有关规定依法查处。
注意：下列车辆不受错峰通行限制：军车、警车、救护车、消防车、出租车、工程抢险车、应急救援车、公交客车、公路客车、校车、旅游客车、运钞车、邮政专用车、殡葬专用车、悬挂新能源号牌车辆、20座(含)以上大客车以及其他从事城市公共应急、抢险的车辆。
重庆主城限行时间和范围早高峰时间7：00-9：00，晚高峰17：00-19：30，范围：高家花园大桥、高家花园大桥复线桥、石门大桥（双向）等。重庆主城为规范城市交通将限行时间规定在高家花园大桥、高家花园大桥复线桥、石门大桥（双向）等地。重庆主城都市区包括“中心城区”、“主城新区”，共21个区，主城交通拥堵原因有：人流量大、工业园相间分布。