1、上海限制外地车的政策是：每天7：00-10：00，15：00-20：00，禁止外地省市机动车号牌客车、临时驾驶号牌客车、无乘客客车、实习期驾驶人驾驶的客车(周周日、国定节假日除外)。
2、上海对外地牌小车只限周一到周五（国定节假日，如五一除外）。一般限号时间为上午7：30-9：00；下午17：00-19：00。外地车辆在这两个时间段内是不允许上高架道路和中环线的。
3、外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时。限行车型为悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车。
4、上海对外地牌小车只限周一到周五（国定节假日，如五一除外）上午7：30-9：30，下午16：30-18：30不允许上高架道路和中环线。
5、根据当地道路交通规定，外地车可以进上海市区，但是会限行，周一至周五7时至9时、17时至19时，外地牌照不可以进入内环内地面道路行驶。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日全天不限行，可自由进出市区。
6、外地牌照在上海限行时间如下：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00 (13个小时)。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00 (4个小时)。周周日和全体公民放假日均不限行。
上海临牌内环地面限行吗1、开上海临牌最多只能行驶30天，而且上海临牌在高峰期不得上内环、中环等高架，行驶区域等同于外地车辆。而外地临牌在外环包括外环以内不得行驶，行驶区域等同于沪c车辆。因此建议车主先拍到牌再买车。
2、上海临时牌照也有着一定的限行范围：于3月25日起上海临牌最多可办2张，每张期限15天，可按需求分时间段办理，但总期限30天，车主可合理分配，办理上海临牌的车辆在高峰期不得上内环、中环等高架，行驶区域等同于外地车辆。
3、上海临时牌照也是限行的，需要遵守限行规定。每天7时至10时、15时至20时，有部分路段是禁止使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行，请车主牢记从而避免不必要的麻烦。
4、上海临牌照限行时间是除双休日和法定节假日外，每天的早上7：00~10：00，下午3：00~8：00可正常行驶，限行范围是内环以内道路和外环高速公路。
5、早7点至晚8点。根据上海市政府交通委员会的规定，临时车牌限行时间为工作日的早7点至晚8点，限行范围是内环以内道路和外环高速公路。上海，简称沪、申、魔都。
6、结合以上的限行政策调整，上海市对于外牌车辆的限行，在工作日早晚高峰时间段，内环所有的道路都是无法通行的。外牌小型客车在内环高架和地面可以正常通行的时间，就是晚上的20点之后，到第二天的早上7点之前了。
2022上海临牌限行规定1、其中上海临时牌照限行时间是每天的上午7点～10点，以及下午3点到晚上8点。
2、上海临时牌照也有着一定的限行范围：于3月25日起上海临牌最多可办2张，每张期限15天，可按需求分时间段办理，但总期限30天，车主可合理分配。办理上海临牌的车辆在高峰期不得上内环、中环等高架，行驶区域等同于外地车辆。
3、开上海临牌最多只能行驶30天，而且上海临牌在高峰期不得上内环、中环等高架，行驶区域等同于外地车辆。而外地临牌在外环包括外环以内不得行驶，行驶区域等同于沪c车辆。因此建议车主先拍到牌再买车。