1、上海市区外地车辆限行时间是：每日7时至20时，以下道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行（周周日、国定假日除外）。

2、周一至周五7时至9时、 17时至19时(4小时)限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时，工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。

3、根据查询上海本地宝得知，上海外地车限行规定如下：限行对象：悬挂外省市机动车号牌的小客车。限行时间：周一至周五7时至20时(13小时)。

限行时间为每天7：00-20：00(周周日及国家法定节假日除外)，也就是说外地车辆只能深夜进出。更悲剧的是，上海C牌照的本地车辆全天禁止在限行区域通行，这意味着很多人有车却不能在自己的城市自由行走。

沪c是上海远郊区牌照，由于上海市区内车流量大，如果沪c郊区牌照车辆进入市区行驶就会更加拥堵，严重时导致道路交通瘫痪，因此上海交通部门规定沪c全年不能进入市区行驶，对于违反规定的罚款200元并扣3分。

可是因为上海市市区原本的交通量就非常变大，假如再让偏僻近郊区车子进到市区只能更为拥挤，造成公路交通偏瘫，因而这也是沪c不可以进市区的关键缘故。

因为沪C是上海的郊区牌照，和上海其他牌照的区别是不用通过拍卖即可取得，所以通行范围受限制。

沪c牌照限行时间、方式和处罚规定 限行时间 周一至周五7时至9时、17时至19时。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。

每日7时至20时 ， 每天13个小时(周周日、国定假日除外)，使用临时行驶车号牌的小客车，未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车限行，沪C牌照在限行区域内全天禁止通行。

限行时间周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外），工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。限行范围为上海市中心内环内地面道路，且不含边界道路，具体以标志设置为准。

上海外地车高架限行时间和范围 自2020年11月2日起，上海延长外牌高架限行时间，即由原来的8小时(7时至10时，15时至20时)，延长为13小时(7时至20时)，限行范围不变，具体如下。