上海限行外地车的地方有延安高架、南北高架、逸仙高架、沪闵高架、中环路、华夏高架、罗山高架、度假区高架(中环路至秀浦路)、内环高架、南浦大桥、卢浦大桥、延安东路隧道、虹梅高架。
根据查询上海本地宝得知，上海外地车限行规定如下：限行对象：悬挂外省市机动车号牌的小客车。限行时间：周一至周五7时至20时(13小时)。
限行范围为上海市中心内环内地面道路，且不含边界道路，具体以标志设置为准。而在上海驾驶的外星车辆包括“从限行区域外驶入限行区域”和“在限行区域内通行”两种情况。
上海限行2022最新规定,外地牌照/本地牌照时间+地图1、2022上海外牌限行规定：高架限行时间。每日7：00-20：00 (周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
2、限定_间：中环城路/共和新路立交桥——鲁班七号立交桥及卢浦大桥全程，严禁外地车牌小客车、租赁空开、见习车7：30—9：30和16：30—18：30(除周日及国定假日外)行驶。
3、上海外地车牌限行时间2022：高架限行时间：每日7时－20时(周周日和全体公民放假日除外）。内环地面限行时间：每日7时－10时、16时－19时(周周日和全体公民放假日除外）。
上海外牌限行区域及限行时间1、上海外牌限行时间 高架限行时间：周一至周五7时至20时(13小时)内环限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时(4小时)注意：周周日和全体公民放假日，外牌高架、内环地面均不限行，可自由通行。
2、外牌车在上海内环限行时间：自2021年5月6日起，上海新增内环地面道路外牌限行新规，周一至周五7时至9时、17时至19时，禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车在上海市内环内地面道路通行。
3、限定_间：全程严禁外地车牌小客车、租赁空开、见习车7：30—9：30和16：30—18：30(除周日及国定假日外)行驶。
4、上海外牌限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时（内环地面）；周一至周五7时至20时（高架快速路）。