上海本地宝信息显示，上海外牌限行时间2023年新规定，高架(快速路)周一至周五07：00-20：00限行；内环内地面周一至周五07：00-09：00、17：00-19：00限行；周周日及全体公民放假日，高架及内环地面均不限行。

每个工作日早上7：00到10：00，下午5：00到20：00，周六日和法定节假日不限行。

上海市区外地车辆限行时间是：每日7时至20时，以下道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行（周周日、国定假日除外）。

上海限行时间每日7时至20时，限行范围为上海市中心内环内地面道路。根据相关规定，上海限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。

限行禁行范围：全线禁止外省市号牌小客车、出租空车、实习车7：30—9：30和16：30—18：30（除周日及国定假日外）通行。

周一至周五：上午：7：00--10：00 ，下午：15：00--20：00，周六，周日，国家法定节假日不限行，假期周六，周日调休上班，也不限行。也就是说，即使周日上班，也不限行。

(1)北向南行驶上述车辆在禁行时段必须由汶水路下匝道驶离南北高架主线，并禁止进入中环路；(2)新闸路、永兴路上匝道允许上述车辆经天目立交(转盘)跨越铁路和苏州河，但禁止驶入南北高架主线。

(1)北向南行驶上述车辆在禁行时段必须由汶水路下匝道驶离南北高架主线，并禁止进入中环路；(2)新闸路、永兴路上匝道允许上述车辆经天目立交(转盘)跨越铁路和苏州河，但禁止驶入南北高 架主线。

(九)内环高架路(除内圈中山北二路入口至锦绣路出口、外圈锦绣路入口至黄兴路出口以外的路段)；(十)南浦大桥；(十一)卢浦大桥；(十二)延安东路隧道。

1、限定_间：中环城路/共和新路立交桥——鲁班七号立交桥及卢浦大桥全程，严禁外地车牌小客车、租赁空开、见习车7：30—9：30和16：30—18：30(除周日及国定假日外)行驶。

2、上海外地车牌限行时间2022：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00 (13个小时）。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00 (4个小时）。周周日和全体公民放假日均不限行。

3、外地牌照在上海市区限行时间段是周一至周五7时至9时、17时至19时（4小时）。