根据上海交通部门限行规定得知，外地车在上海限行时间为：周一到周五：高架快速路：7时至20时，内环内地面：7时至9时、17时至19时。外地车在规定时间内，禁止在高架快速路、市中心内环地面通行。

上海对外地牌照实现限行政策，上海外地车牌限行时间根据路段不同有所差异，在高架（快速路）的限行时间为周一至周五07：00到20：00，内环内地面限行时间为周一至周五07：00到09：00、17：00到19：00。

外地车辆在上海的限行时间为周一至周五的7时至20时，每天的限行时间是13个小时。

1、限行时间每日7时至20时，每天13个小时(周周日、国定假日除外；沪C牌照在限行区域内全天禁止通行。

2、新增外牌内环地面限行：2022年5月6日起，每日7时至9时、17时至19时，内环内地面道路(不含边界道路)禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行(周周日和全体公民放假日除外)。

3、上海外牌限行规定：高架限行时间。每日7：00-20：00 (周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。

4、年上海外地牌照限行时间是每日的7时到10时，15时到20时，周周日以及国定的假日除外。对于上海市部分的高架道路，悬挂外省市的机动车号牌的小客车禁止通行。

5、上海外地车牌限行时间2022：高架限行时间：每日7时－20时(周周日和全体公民放假日除外）。内环地面限行时间：每日7时－10时、16时－19时(周周日和全体公民放假日除外）。

上海内环高架路没有不限行路段。上海内环高架路全线限行政策是完全一致的，内环线高架路全线工作日早7：00到晚20：00对外地牌照车辆限行13小时。

不包括部分公民放假的节日，如妇女节、儿童节等。

根据上海市发布的限行公告显示，上海内环限行时间周一至至周五上午7时至9时，下午17时至19时(共计4小时)，法定节假日和周六日不限行。