1、早上七点到十点，下午五点到八点。根据查询上海市交通局官网得知，上海市市区内除节假日之外，上海市区在每日早上七点到十点，下午五点到八点进行限行。
2、每个工作日早上7：00到10：00，下午5：00到20：00，周六日和法定节假日不限行。
3、上海限行时间是每日7时至10时、16时至19时，内环内地面道路（不含边界道路）禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行（周日和全体公民放假日除外）。
4、时至9时和17时至19时。根据上海交管局官网地面限行规定信息中显示，上海市区地面限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时，工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。
5、上海外牌限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时（内环地面）；周一至周五7时至20时（高架快速路）。
6、上海市限行区域和限行时间，周一至周五7时至9时、17时至19时，限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。
上海市区限行时间1、年外地牌照（悬挂外省市机动车号牌的小客车）在上海限行时间是在周一至周五07：00-20：00期间，在以下范围内禁止通行：延安高架路（S20外环高速以东段）。南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）。
2、每个工作日早上7：00到10：00，下午5：00到20：00，周六日和法定节假日不限行。
3、上海外牌限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时（内环地面）；周一至周五7时至20时（高架快速路）。
4、上海限行时间每日7时至20时，每天13个小时（周周日、国定假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。
上海限行时间和范围1、高架限行时间 每日7：00-20：00（周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
2、外地牌照在上海限行时间在周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00期间，在内环内地面道路禁止通行。
3、外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时，限行路段为延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路等。