您好，很高兴为你服务，外地牌照车周末可以进入上海市区的哦。上海市区对外地牌小车只限周一到周五(国定节假日，如五一除外)上午7:30-9:30，下午16:30-18:30，不允许上高架道路和中环线。

上海限行道路如下：限行区域为延安高架路(S20以东段)、南北高架路(呼玛路至鲁班立交段)、 逸仙高架路(全线)、沪闵高架路(全线)、中环路(全线)、华夏高架路(全线)、罗山高架路(全线)、度假区高架路(中环路至秀浦路段)、内环高架路(除内圈中山北二路入口至锦绣路出口、外圈锦绣路入口至黄兴路出口以外的路段)、南浦大桥、卢浦大桥、延安东路隧道。希望以上答案能帮助到你，谢谢。

上海延安、沪闵等高架周六、周日、国定假日不限行。

上海市公安局2016年4月1日下午发布通告，对本市部分高架道路(城市快速路)交通管理措施进行调整。

为缓解道路交通拥堵，均衡高架和地面道路机动车流量，改善城市快速干道通行秩序，根据《中华人民共和国道路交通安全法》有关规定，对本市部分高架道路(城市快速路)交通管理措施进行调整。

4月15日起，每日7-10时、15-20时，对延安、沪闵等高架道路禁止悬挂外省市号牌小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶人驾驶的小客车通行(周六、周日、国定假日除外)。

限行区域地段：

(一)延安高架路(S20以东段);

(二)南北高架路(呼玛路至鲁班立交段);

(三)逸仙高架路(全线);

(四)沪闵高架路(全线);

(五)中环路(全线);

(六)华夏高架路(全线);

(七)罗山高架路(全线);

(八)度假区高架路(中环路至秀浦路段);

(九)内环高架路(除内圈中山北二路入口至锦绣路出口、外圈锦绣路入口至黄兴路出口以外的路段);

(十)南浦大桥;

(十一)卢浦大桥;

(十二)延安东路隧道。

【法律分析】：不限行，周末外地车是不限行的，对外地牌小车只限周一到周五(国定节假日，如五一除外)上午7:30-9:30，下午16:30-18:30不允许上高架道路和中环线。共有十三个路段针对悬挂外省市号牌小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶人驾驶的小客车每天八个小时限制通行(周六、周日、国定假日除外)。节假曰除外是指周六、日和国家法定节假日不限行。

【法律依据】：《中华人民共和国公路法》第七十六条 有下列违法行为之一的，由交通主管部门责令停止违法行为，可以处三万元以下的罚款：（一）违反本法第四十四条第一款规定，擅自占用、挖掘公路的；（二）违反本法第四十五条规定，未经同意或者未按照公路工程技术标准的要求修建桥梁、渡槽或者架设、埋设管线、电缆等设施的；（三）违反本法第四十七条规定，从事危及公路安全的作业的；（四）违反本法第四十八条规定，铁轮车、履带车和其他可能损害路面的机具擅自在公路上行驶的；（五）违反本法第五十条规定，车辆超限使用汽车渡船或者在公路上擅自超限行驶的；（六）违反本法第五十二条、第五十六条规定，损坏、移动、涂改公路附属设施或者损坏、挪动建筑控制区的标桩、界桩，可能危及公路安全的。