1、上海限外地牌照的规定是工作日早晚高峰，内环内的地面道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行；不含边界道路的内环内地面道路内，每天早7点至9点，晚5点至7点，外省市号牌小客车禁止通行。
2、根据最新的上海外牌限行新规定： 每日7-10时、15-20时，对延安、沪闵等高架道路禁止悬挂外省市号牌小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶人驾驶的小客车通行(周周日、国定假日除外)。
3、外地牌照在上海驾驶有以下限制：限行：上海市实行了机动车限行措施，外地车辆也需要遵守。根据上海市的规定，外地车辆在上海市内只能在每周的某些日期和时间段行驶，具体规定可以查询上海市政府官方网站上的限行规定。
4、每日7时至10时、15时至20时，以下道路禁止悬挂外省市机动车号牌的轿车、使用临时行驶号牌的轿车、未载客的出租车和实习期间司机驾驶的轿车通行（星期星期天、国定假日除外）。
5、上海限制外地车牌。上海外地车牌限行时间：每天7：00-10：00，15：00-20：00(周六日及法定节假日不限)。
货运面包车有没有禁行道,能不能进市中心1、法律分析：货运面包车有禁行道，在规定的时间内不能进市中心，具体各个地区规定不一样。
2、邯郸市面包厢式货车不能进市。因为根据邯郸市的道路管理条例规定：机动车辆禁止在市内交通流量较大的道路上行驶。因此，如果面包厢式货车的重量超过所在道路的限制或尺寸过大，或者所在道路有交通限制标志，那么就不允许进入市区。
3、在有些城市，厢式面包车是可以进市区的，大部分厢式面包车都是悬挂蓝牌的，所以不会被限行。但是有些城市，会限行厢式面包车，在规定的时间段不能进入某些路段，因情况特殊可办理通行证通行。
4、货运版新能源面包车可以进重庆市市区。新能源货车不限行免通行证。
5、在大多数城市，蓝色牌照的货车是不允许的。如果骑手不知道所在城市对面包车是否有限行政策，可以到当地车辆管理处咨询，避免违规。货车后面一般没有座位。这些面包车大多只配备了主副驾驶座椅，后排空房间用于装载货物。
6、能。蓝牌的货运面包车，在所有的三线城市都能进市区，没有封顶的货车不能上高架，全封闭则可以。大黄牌的重型和中型载货汽车、半挂车离地高度不得超过4米，装载集装箱的车辆不得超过2米。
上海市封窗的面包车市区限行区小型面包车，是指发动机排量在1300CC（含）以下且车身高度在5米（含）以上的面包车。高架道路设置禁止小型面包车通行标志的路段，全天禁止小型面包车通行。
货运机动车禁止、限制通行措施：(一)禁止货运机动车在城市快速路、高速公路客车专用道行驶。(二)有禁止货运机动车通行标志的道路，禁止货运机动车通行。
外地车进上海市区规定如下：外地牌照的私车在上海从早上7点到9点，晚上4点到6点高峰时间不允许上内环高架、外环，外环以外及其他时间不受限制。部分路段和区域全天禁止小面包车通行。
外牌限行道路包括延安高架路（S20以东段）、南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）、逸仙高架路（全线）、沪闵高架路（全线）、中环路（全线）、华夏高架路（全线）、罗山高架路（全线）、度假区高架路（中环路至秀浦路段）。