上海市外地牌照限行时间是每日7时至20时，周周日及国家法定节假日除外，不受上述限行时间约束。2020年10月24日上海市公安局发布通告宣布延长外地车牌高架限行时间由原来的8小时调整为13小时。
为进一步为缓解道路拥堵，改善交通秩序，自2020年11月2日起，上海外牌限行时间由原来的8小时（7时至10时，15时至20时）延长为13小时（7时至20时）。内环内地面道路限行时间。
年上海外地车牌限行时间是周一至周五7时至20时，周周日和全体公民放假日除外。
上海限行时间和范围1、上海限行时间和范围：限行时间是周一至周五07：00-09：00、17：00-19：00，限行范围是市中心内环内地面道路，且不含边界道路。市中心内环内地面道路，且不含边界道路，具体以标志设置为准。
2、外地车牌在上海限行时高架限行时间：周一至周五7时至20时(13小时)，内环限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时(4小时)注意：周周日和全体公民放假日，外牌高架、内环地面均不限行，可自由通行。
3、外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时，限行路段为延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路等。
4、外地牌照在上海限行时间在周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00期间，在内环内地面道路禁止通行。
5、上海市限行区域和限行时间，周一至周五7时至9时、17时至19时，限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。
6、根据查询上海本地宝得知，上海外地车限行规定如下：限行对象：悬挂外省市机动车号牌的小客车。限行时间：周一至周五7时至20时(13小时)。
上海高架外地车限行时间2020延长外牌高架限行时间：2020年11月2日起，每日7时至20时(全天13小时)，在指定的15条道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行(周周日和全体公民放假日除外)。
延长外牌高架限行时间：2020年11月2日起，每日7时至20时（全天13小时），在指定的15条道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行（周周日和全体公民放假日除外）。
限行时段：2020年10月24日上海市公安局发布通告宣布延长外地车牌高架限行时间由原来的8小时调整为13小时。另外自2021年五一小长假后的第一个工作日起内环地面道路也将限行届时市公安局将另行发布通告。
限行时间 工作中日周一至周五（7时至10时、15时至20时），从2020年11月2日起，限行时间调节为7时至20时，每日13小时。