早上七点到十点，下午五点到八点。根据查询上海市交通局官网得知，上海市市区内除节假日之外，上海市区在每日早上七点到十点，下午五点到八点进行限行。
上海市限行区域和限行时间，周一至周五7时至9时、17时至19时，限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。
内环内地面道路限行时间：每日7：00-9：00，17：00-19：00（周周日和全体公民放假日除外），共计4小时。
自2021年5月6日起，每日7时至9时、17时至19时，内环也有部分道路，禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行(周周日和全体公民放假日除外，执行紧急任务的救护车、警车等特种车辆除外)。详细道路内容如下。
上海内环外牌限行时间是每日7时至10时、16时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。根据规定，外地车（外牌）在规定时间内，禁止在高架、市中心内环地面通行，具体限行时间是如下。
上海临时牌照限行规定1、其中上海临时牌照限行时间是每天的上午7点~10点，以及下午3点到晚上8点。
2、限行时间每日7时至20时，每天13个小时(周周日、国定假日除外；沪C牌照在限行区域内全天禁止通行。
3、上海临牌照限行时间是除双休日和法定节假日外，每天的早上7：00~10：00，下午3：00~8：00可正常行驶，限行范围是内环以内道路和外环高速公路。
4、上海临时牌照也有着一定的限行范围：于3月25日起上海临牌最多可办2张，每张期限15天，可按需求分时间段办理，但总期限30天，车主可合理分配，办理上海临牌的车辆在高峰期不得上内环、中环等高架，行驶区域等同于外地车辆。
5、临时牌照可以在上海上高架，但有限行要求。上海市临牌和外省市临牌的限行政策是一样的，限行时间是每日7：00~20：00，周周日和全体公民放假日除外。上海临时车牌有四种。
6、法律主观：临时牌照限行的时间为上午七时到十时、下午三时到八时。根据相关法律法规，当事人的同一违法行为不可以给予两次以上罚款的行政处罚。不符合规定的车辆，同一天内两次驶入高架桥，视为一次违章。
上海哪些道路限外地车1、外地牌照上海限制限行路段为延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路、中环路、华夏高架路、罗山高架路、度假区高架路、内环高架路、龙东高架路、虹梅高架路、北翟路地道、南浦大桥、卢浦大桥、延安东路隧道。
2、上海限行外地车的地方有延安高架、南北高架、逸仙高架、沪闵高架、中环路、华夏高架、罗山高架、度假区高架(中环路至秀浦路)、内环高架、南浦大桥、卢浦大桥、延安东路隧道、虹梅高架。
3、郊环公路 郊环公路是围绕上海市外围的一条高速公路，是连接城市与周边地区的重要通道。
4、上海市区外地车辆限行时间是：每日7时至20时，以下道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行（周周日、国定假日除外）。
上海机动车噪音车辆限行时间+处罚标准上海限行怎么处罚上海限行处罚标准如下：（1）未按规定时间、道路、区域行驶的，罚款200元，不扣分；（2）违反禁令标志指示的，罚款100元，记3分。
上海违反限行规定的处罚如下：违反上海限行规定，由公安机关交通管理部门根据相关法律规定的，按照闯禁令处以罚款200元、记3分的处罚。
如果违反上海限行规定，将予以200 元 罚款，记3分的处罚。 为了缓解城市交通压力，避免城市交通流量过于集中，减少汽车尾气排放，上海实施机动车限行。
摩托车限行政策限行规定：每日限行两个车牌（含临时）尾号（若尾号为英文字母的，以车牌最后一位数字为准）的机动车，星期一限行1和6，星期二限行2和7，星期三限行3和8，星期四限行4和9，星期五限行5和0。
禁止三轮摩托车、三轮轻便摩托车以及发动机排量150毫升以上的两轮摩托车(警用、抢险等特种用途摩托车除外)在成都市绕城高速(G4202)以内(含绕城高速)区域的道路上行驶。
京b摩托车限行规定：驾驶京牌摩托车在本市行驶时，也要按照车牌尾号每周限行一天，限行时间为工作日的早7点到晚8点，范围是五环路以内道路。
2023上海限行时间和范围2023上海外牌限行规定1、年上海外地车辆限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时，限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。为缓解当前的交通压力，上海交通委采取了针对外地车牌的限制措施。
2、年上海外牌车辆限行规定：高架（快速路）周一至周五07：00-20：00；内环内地面周一至周五07：00-9：00/17：00-19：00，周六日均不限行。
3、年上海外牌车辆限行规定包括高架限行时间、内环内地面道路限行时间等等。高架限行时间 每日7：00~20：00（周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
4、外地车辆在限行时间内不得在限行区域内行驶，否则将被罚款。外地车辆在限行时间外可以在限行区域内行驶，但需遵守交通规则，否则也将被罚款。
5、上海外牌2023年限行时间新规定：限行时间为每天的7时至9时和17时至19时（周周日及全体公民放假日除外）。对于违反限行规定的车辆，将被处以罚款和扣分的处罚。
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