1、首先在进入上海市前，通过“上海交警”微信公众号、上海交通出行APP或者电脑网站等途径，提前申请临时限行通行证。
2、外地车进上海临时申请在派出所办理。根据上海市政府资料，携带上海机动车通行证申请表（个人），车主签名的承诺书，车主的身份证和正本的上海居住证或上海临时居住证，去派出所即可办理车量临时申请。
3、通过上海市交通委员会官网申请。根据查询车主指南网显示，通过上海市交通委员会官网或者上海交警微信公众号进行申请，在申请时，需要提供车辆相关信息和行驶证等证件的照片，申请成功后，会获临时限行的通行证。
4、工作日限外的时间段为(早高峰7：00至9：00，晚高峰17：30至19：30) 法定节假日不限外，请勿申请。 2022上海外牌限行规定： 高架限行时间。
5、法律分析：外地货车要办理通行证的话，要到交警队去办理货车临时通行证，一般一天只可以办理一次，当日有效。需到行驶道路所辖交警大队办理，带上行驶证、驾驶证、保险单及单位证明（需加盖公章）。
6、可以。小型客车不需要办理临时通行证，外地车牌在工作日进上海，高架要限行的，法定节假日外地车牌在上海和沪牌一样。但是货车进入上海是需要办理通行证的。
上海临牌限行时间和范围,1、这个地方的临牌限行时间和范围如下：限行时间：截止2023年8月19日，根据上海临时牌照限行规定，上海部分高架的限行时间为上午7时—10时，下午15时—20时。周周日和国定假日除外。
2、每天上午7：00~10：00，下午3：00~8：00，限行范围是内环以内道路和外环高速公路。
3、其中上海临时牌照限行时间是每天的上午7点~10点，以及下午3点到晚上8点。
上海外地车牌限行时间2023年上海外地车辆限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时，限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。为缓解当前的交通压力，上海交通委采取了针对外地车牌的限制措施。
年上海外地车高架限行时间、内环内地面道路限行时间介绍如下。高架限行时间 每日7：00—20：00（周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
年上海外牌车辆限行规定如下：高架限行时间 每日7：00-20：00（周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
根据上海市政府的最新规定，从2023年开始，高架外牌将进一步实施限行措施。自2023年1月1日起，高架外牌将按车牌尾号和日期进行限行，以减缓交通拥堵和缓解空气污染。
上海申请每月一次限行申请1、关注交警公众号，上海市限行通行申请。 登录找到“更多业务”栏，进入星级用户。 点击“申请通行免罚一天”，填写好驾驶证及行驶证，车牌号。
2、关注交警公众号，登录找到“更多业务”栏进入星级用户，点击“申请通行免罚一天”填写好驾驶证及行驶证，车牌号即可。申请注意事项：每月只能申请一次，且只能申请当天及下个月的日期。
3、可以通过微信进行申请。 申请步骤：交警公众号申请：登录找到“更多业务”栏进入星级用户点击“申请通行免罚一天”填写好驾驶证及行驶证，车牌号。 温馨提示： 每月只能申请一次，且只能申请当天及下个月的日期。