1、每日7：00~20：00（周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。为进一步为缓解道路拥堵，改善交通秩序，自2020年11月2日起，上海外牌限行时间由原来的8小时（7时至10时，15时至20时）延长为13小时（7时至20时）。

2、上海外牌限行时间为：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。

3、外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时。限行路段为延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路等。

上海外地牌照限制区域如下：高架限行区域 延安高架路（S20外环高速以东）；南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）；逸仙高架路（全线）；沪闵高架路（全线）；中央路（全线）；华夏高架路（全线）；罗山高架路（全线）。

南浦大桥；卢浦大桥；延安东路隧道。此外，上海还对外地牌照车辆实施“三超限制”，即超限、超载、超速限制，具体情况可咨询当地交通管理部门。如有需要，建议提前查询限行时间和路段，以免误闯限行区域，造成不必要的麻烦和扣分。

根据规定，上海长宁区对外地牌照的车辆进行限行。限行时间如下：高架道路限行时间：每日早上7时至晚上20时，每天13个小时，周周日及法定节假日除外。

上海外地车牌限行时间：每天7：00-10：00，15：00-20：00(周六日及法定节假日不限)。

年上海外牌车辆限行规定：高架（快速路）周一至周五07：00-20：00；内环内地面周一至周五07：00-9：00/17：00-19：00，周六日均不限行。

年上海外牌车辆限行规定包括高架限行时间、内环内地面道路限行时间等等。高架限行时间 每日7：00~20：00（周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。

年上海外地车高架限行时间、内环内地面道路限行时间介绍如下。高架限行时间 每日7：00—20：00（周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。

年上海外地车辆限行时间规定：周一至周五7时至9时、17时至19时，限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。为缓解当前的交通压力，上海交通委采取了针对外地车牌的限制措施。

根据上海市政府的最新规定，从2023年开始，高架外牌将进一步实施限行措施。自2023年1月1日起，高架外牌将按车牌尾号和日期进行限行，以减缓交通拥堵和缓解空气污染。