1、点到10点，15点到20点，这个时间段外地车不要上高架就可以了。
2、上海中环路外地车牌限行时间：每日7时至20时。
3、外地车牌禁止通行时间是 周一至周五：7时至10时、15时至20时 （周周日、国定假日除外）在禁止时间前上高架的，禁止时间内也是不能行驶的，所以不要在禁止时间前上高架，因为规定是禁止通行。
4、限行范围：市中心内环内地面道路，且不含边界道路，具体以标志设置为准。外省市号牌小客车在内环以外道路及边界道路行驶，不受限行措施影响。
5、上海高架路外地车牌限行时间为每日07：00-20：00（周周日和全体公民放假日除外）。每日07：00-20：00 （周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
6、限定_间：北向南，场中单下匝道口至内环线高架路，严禁外地车牌小客车、租赁空开、见习车7：30—9：30和16：30—18：30(除周日及国定假日外)行驶。
上海限行2022最新规定,外地牌照/本地牌照时间+地图1、沪C牌照小汽车全天禁止在限行范围内通行。外地车 悬挂外省市机动车号牌的小客车。
2、外地牌照上海限行时间如下：延长外牌高架限行时间：2020年11月2日起，每日7时至20时(全天13小时)，在指定的15条道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行(周周日和全体公民放假日除外)。
3、上海外地车牌限行时间2022：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00 (13个小时）。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00 (4个小时）。周周日和全体公民放假日均不限行。
4、年上海外地牌照限行时间是每日的7时到10时，15时到20时，周周日以及国定的假日除外。对于上海市部分的高架道路，悬挂外省市的机动车号牌的小客车禁止通行。
5、上海外牌限行规定：高架限行时间。每日7：00-20：00 (周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
6、外地车牌上海限行政策2022：高架限行时间：每日7：00-20：00 (周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
上海外牌摩托车限行规定图外地牌照的摩托车能在上海开，但有限行区域。
最新上海外地车牌限行规定：2020年10月24日，上海市公安局发布通告，宣布延长外地车牌高架限行时间，由原来的的8小时调整为13小时。
这个上海限行范围限行范围主要包括内环线以内的区域，以及沿海开发区、金桥开发区、张江高科技园区、上海自贸试验区和松江泗泾等地。
外地牌照的摩托车不能在上海开，郊外也不能。《上海城市交通白皮书》也已确立了“逐步减少摩托车，对摩托车实行区域控制，加强摩托车管理”的原则。
外牌限行道路包括延安高架路（S20以东段）、南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）、逸仙高架路（全线）、沪闵高架路（全线）、中环路（全线）、华夏高架路（全线）、罗山高架路（全线）、度假区高架路（中环路至秀浦路段）。