登录上海交通运输管理网站，进入“机动车限行管理”页面，选择“临时限行申请”。 按照要求填写车辆信息、驾驶人信息、限行时间等相关信息，并上传相关证明材料。 提交申请后，等待审核。
外地车进上海临时申请在派出所办理。根据上海市政府资料，携带上海机动车通行证申请表（个人），车主签名的承诺书，车主的身份证和正本的上海居住证或上海临时居住证，去派出所即可办理车量临时申请。
其次，需要到户籍所在地或实际居住地公安派出所办理进沪车辆通行证。具体流程为：带上上述材料到公安派出所申领，审核结果通过后，当场核发通行证。得到通行证后，在限行时间和区域内出示有效即可。
法律分析：外地货车要办理通行证的话，要到交警队去办理货车临时通行证，一般一天只可以办理一次，当日有效。需到行驶道路所辖交警大队办理，带上行驶证、驾驶证、保险单及单位证明（需加盖公章）。
上海限行政策最新2022年8月1、对于通告未尽列的道路，对上述小客车采取的通行管理措施，按道路上设置的交通标志、标线所示执行。
2、限行规定：从2016年4月1日起对机场航站楼前道路采取禁止未载客机动车驶入。(2限行二(上海南站出发层限行时间：2016年04月19日起，全天限行区域、范围上海市：上海南站出发层限行规定：2016年4月19日起，出发层禁止未载客车辆驶入。
3、年上海最新限行规定：本地车使用临时行驶车号牌的小客车，未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车，沪C牌照小汽车。
4、上海外牌限行规定：高架限行时间。每日7：00-20：00(周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
上海限行时间和范围上海限行时间和范围：限行时间是周一至周五07：00-09：00、17：00-19：00，限行范围是市中心内环内地面道路，且不含边界道路。市中心内环内地面道路，且不含边界道路，具体以标志设置为准。
限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。限行范围为上海市中心内环内地面道路，且不含边界道路，具体以标志设置为准。
年外牌在上海限行时间是周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00，限行范围具体范围为市中心内环区域。为了缓解上海市道路交通压力和环境污染，2023年上海交通部门出台了新的限行限号政策。
上海闵行区外地车限行吗1、截至2019年11月，上海闵行区外地车不限行，但悬挂外省市号牌的拖拉机、低速货车禁止在全市道路通行。上海市外地车辆限行规定：本市道路禁止下列车辆通行：第二点 悬挂外省市号牌的拖拉机、低速货车。
2、限行。因为闵行区很大，有的地区在外环外，不限行，有的地区在中环内，中环高架沪闵高架路限行，工作日早上七点到晚上八点外地牌照车辆禁止通行。还有部分区域位于内环内，地面道路也限行工作日七点到八点也限行。
3、不限行。根据上海相关规定，截至2023年5月30日，上海市闵行区没有实行机动车限行措施。但根据上海市机动车保有量调控政策，机动车所有人需参加摇号，摇中号码才能上牌。
4、可以**，但有时间限制。根据上海市公安局通告，每日7-10时、15-20时，禁止悬挂外省市号牌小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶人驾驶的小客车通行。
5、截至2023年6月14日，上海闵行区外地车不限行，但悬挂外省市号牌的拖拉机、低速货车禁止在全市道路通行。上海市外地车辆限行规定：本市道路禁止下列车辆通行：悬挂外省市号牌的拖拉机、低速货车不限行。
外地牌照车辆进入上海的时限规定上海外牌限行时间为：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。
尾号限行：根据车辆牌照尾号的数字，每周工作日（周一至周五）限制部分车辆在早晚高峰时段（7：00-21：00）进入限行区域。
外地牌照在上海限行时间如下：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00 (13个小时)。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00 (4个小时)。周周日和全体公民放假日均不限行。
外地车辆在上海的限行时间为周一至周五的7时至20时，每天的限行时间是13个小时。
这个限行时间规定具体如下：上海外牌限行时间2023年新规定：周一至周五7时至20时，限行时长为13个小时（高架快速路）。周一至周五7时-9时、17时-19时，限行时长为4个小时（内环内地面）。