1、每日7：00~20：00（周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。为进一步为缓解道路拥堵，改善交通秩序，自2020年11月2日起，上海外牌限行时间由原来的8小时（7时至10时，15时至20时）延长为13小时（7时至20时）。
2、上海外地牌照限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。
3、外地牌照在上海限行时间如下：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00 (13个小时)。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00 (4个小时)。周周日和全体公民放假日均不限行。
外地牌照摩托车可以在上海骑吗?1、外地牌照摩托车可以在上海骑，但部分区域限行。
2、可以，但是要分区域。根据中华网资料显示，外地牌照摩托车可以在上海骑，但部分区域限行。
3、法律分析：外地牌照的摩托车不能在上海开，郊外也不能。
4、根据汽车之家资料显示，外地摩托车在上海市区在这些区域内，外地摩托车不得行驶，否则将面临处罚，包括罚款、扣籍车辆等。
5、外地牌照的摩托车不可以驶入上海，别说交警，就是交协管员都会抓的。抓住了，车就被拖进去，然后被送出上海，会被送到江苏或者浙江离上海近的停车场。
外地摩托车在上海限行范围这个上海限行范围限行范围主要包括内环线以内的区域，以及沿海开发区、金桥开发区、张江高科技园区、上海自贸试验区和松江泗泾等地。
沪C（黄牌）：50CC以上排量摩托车，行驶范围除中心7城区（黄浦，虹口，静安，杨浦，长宁，普陀，徐汇）禁止通行外可通行，禁摩道路除外。沪A（蓝牌）：50CC以下排量摩托车，行驶范围全市通行，禁摩道路除外。
外牌限行道路包括延安高架路（S20以东段）、南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）、逸仙高架路（全线）、沪闵高架路（全线）、中环路（全线）、华夏高架路（全线）、罗山高架路（全线）、度假区高架路（中环路至秀浦路段）。
外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时，限行路段为延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路等。