年外牌在上海限行时间是周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00，限行范围具体范围为市中心内环区域。为了缓解上海市道路交通压力和环境污染，2023年上海交通部门出台了新的限行限号政策。

限行时间：自2021年5月6日起，每日7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。限行车辆：悬挂外省市机动车号牌的小客车(执行紧急任务的救护车、警车等特种车辆除外)。

外地牌照上海限行范围为上海市中心内环内地面道路，且不含边界道路。限行时间如下：高架限时时间：每日7时-20时(周周日和全体公民放假日除外)。

1、外地牌照上海限行时间如下：延长外牌高架限行时间：2020年11月2日起，每日7时至20时(全天13小时)，在指定的15条道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行(周周日和全体公民放假日除外)。

2、上海高架路外地车牌限行时间为每日07：00-20：00（周周日和全体公民放假日除外）。每日07：00-20：00 （周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。

3、上海外牌限行时间为：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。

4、年上海外地车辆限行时间规定：周一至周五7时至9时、17时至19时，限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。为缓解当前的交通压力，上海交通委采取了针对外地车牌的限制措施。

5、外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时。限行路段为延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路等。

延安高架路（S20以东段）。南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）。逸仙高架路（全线）。沪闵高架路（全线）。中环路（全线）。华夏高架路（全线）。罗山高架路（全线）。

南浦大桥；卢浦大桥；延安东路隧道。此外，上海还对外地牌照车辆实施“三超限制”，即超限、超载、超速限制，具体情况可咨询当地交通管理部门。如有需要，建议提前查询限行时间和路段，以免误闯限行区域，造成不必要的麻烦和扣分。

工作日的7时至20时外地车辆禁止在上海市的限行区域内通行，上海市的限行区域为延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路、中环路、华夏高架路、罗山高架路、度假区高架路、内环高架路、龙东高架路等路段。

1、外地牌照上海限行时间如下：延长外牌高架限行时间：2020年11月2日起，每日7时至20时(全天13小时)，在指定的15条道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行(周周日和全体公民放假日除外)。

2、沪C牌照小汽车全天禁止在限行范围内通行。外地车 悬挂外省市机动车号牌的小客车。

3、上海外牌限行规定：高架限行时间。每日7：00-20：00？(周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。