工作日的7时至20时外地车辆禁止在上海市的限行区域内通行，上海市的限行区域为延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路、中环路、华夏高架路、罗山高架路、度假区高架路、内环高架路、龙东高架路等路段。
上海外地牌照限制区域如下：高架限行区域 延安高架路（S20外环高速以东）；南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）；逸仙高架路（全线）；沪闵高架路（全线）；中央路（全线）；华夏高架路（全线）；罗山高架路（全线）。
南浦大桥；卢浦大桥；延安东路隧道。此外，上海还对外地牌照车辆实施“三超限制”，即超限、超载、超速限制，具体情况可咨询当地交通管理部门。如有需要，建议提前查询限行时间和路段，以免误闯限行区域，造成不必要的麻烦和扣分。
外地牌照在上海限行时间在周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00期间，在内环内地面道路禁止通行。
上海什么路段外地车限行?中环线、外环线高速公路是连接上海各个区域的重要交通干道。自2019年3月1日起，对外地摩托车、小客车分别实行限行措施。
外地车上海内环高架路会限行。上海市内环高架道路实行机动车限行政策，外地车也需要遵守相应规定。具体限行措施如下：限行时间：周一至周五的早高峰(7：00-10：00)和晚高峰(16：30-19：00)。
上海限行外地车的地方有延安高架、南北高架、逸仙高架、沪闵高架、中环路、华夏高架、罗山高架、度假区高架(中环路至秀浦路)、内环高架、南浦大桥、卢浦大桥、延安东路隧道、虹梅高架。
上海外地车限行规定2023年1、年上海外地车限行规定：高架限行时间。每日7：00-20：00(周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
2、年上海外地车辆限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时，限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。为缓解当前的交通压力，上海交通委采取了针对外地车牌的限制措施。
3、外地车上海限行最新规定：限行时间为工作日7时至9时和17时至19时、限行车辆为悬挂外省市机动车号牌的小客车。为缓解交通压力，上海交通委采取了针对外地车牌的限制措施。