上海外地牌照限制区域如下：高架限行区域 延安高架路（S20外环高速以东）；南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）；逸仙高架路（全线）；沪闵高架路（全线）；中央路（全线）；华夏高架路（全线）；罗山高架路（全线）。
南浦大桥；卢浦大桥；延安东路隧道。此外，上海还对外地牌照车辆实施“三超限制”，即超限、超载、超速限制，具体情况可咨询当地交通管理部门。如有需要，建议提前查询限行时间和路段，以免误闯限行区域，造成不必要的麻烦和扣分。
外地牌照在上海限行时间在周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00期间，在内环内地面道路禁止通行。
上海市外地牌照限行范围黄浦区、卢湾区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、闸北区、虹口区、杨浦区、宝山区、闵行区、嘉定区、浦东新区、金山区、松江区、青浦区、南汇区、奉贤区等区域。
外地牌照在上海限行时间在周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00期间，在内环内地面道路禁止通行。
上海市限行的外地车辆范围 自2020年11月2日起，每天7：00—20：00，以下道路禁止外省市机动车牌照客车、临时驾驶牌照客车、无人出租客车、实习。
上海对外地牌照的限行规定如下： 限行时间：工作日07：00-20：00（节假日除外）。 限行区域：禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行。
地面限行限行范围：市中心内环内地面道路，且不含边界道路，具体以标志设置为准。外省市号牌小客车在内环以外道路及边界道路行驶，不受限行措施影响。
外地牌照的私车在上海从早上7点到9点，晚上4点到6点高峰时间不允许上内环高架、外环，外环以外及其他时间不受限制。部分路段和区域全天禁止小面包车通行。
上海那个区外地车限行1、上海对外地牌照的限行规定如下： 限行时间：工作日07：00-20：00（节假日除外）。 限行区域：禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行。
2、上海黄浦区限行外地车。为了调节上海黄浦区的交通流量，减轻车辆拥堵的现象，杜绝恶性竞争，保障市民出行安全，上海黄浦区对外地车牌实行限行措施。
3、年上海最新限行规定：本地车使用临时行驶车号牌的小客车，未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车，沪C牌照小汽车。
4、上海外地车牌限行时间2022：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00 (13个小时）。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00 (4个小时）。周周日和全体公民放假日均不限行。