外地牌照在上海限行时间如下：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00 (13个小时)。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00 (4个小时)。周周日和全体公民放假日均不限行。

上海外牌限行时间为：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。

上海外地牌照限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。

1、黄浦区、卢湾区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、闸北区、虹口区、杨浦区、宝山区、闵行区、嘉定区、浦东新区、金山区、松江区、青浦区、南汇区、奉贤区等区域。

2、上海限行外地车的地方有延安高架、南北高架、逸仙高架、沪闵高架、中环路、华夏高架、罗山高架、度假区高架(中环路至秀浦路)、内环高架、南浦大桥、卢浦大桥、延安东路隧道、虹梅高架。

3、外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时。限行路段为延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路等。

4、虹梅高架主线，延安高架路，罗山高架路等。根据查询上海交管局官网信息得知，上海外牌限行路段有虹梅高架主线，延安高架路，罗山高架路，华夏高架路，中环路段等。

1、上海外地牌照限制区域如下：高架限行区域 延安高架路（S20外环高速以东）；南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）；逸仙高架路（全线）；沪闵高架路（全线）；中央路（全线）；华夏高架路（全线）；罗山高架路（全线）。

2、上海限行外地车的地方有延安高架、南北高架、逸仙高架、沪闵高架、中环路、华夏高架、罗山高架、度假区高架(中环路至秀浦路)、内环高架、南浦大桥、卢浦大桥、延安东路隧道、虹梅高架。

3、南浦大桥；卢浦大桥；延安东路隧道。此外，上海还对外地牌照车辆实施“三超限制”，即超限、超载、超速限制，具体情况可咨询当地交通管理部门。如有需要，建议提前查询限行时间和路段，以免误闯限行区域，造成不必要的麻烦和扣分。

4、外地牌照在上海限行时间在周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00期间，在内环内地面道路禁止通行。