上海外牌限行时间为：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。
根据上海交通部门限行规定得知，外地车在上海限行时间为：周一到周五：高架快速路：7时至20时，内环内地面：7时至9时、17时至19时。外地车在规定时间内，禁止在高架快速路、市中心内环地面通行。
限行时间 高架道路限行时间：每日7时至20时 ，每天13个小时(周周日、国定假日除外)；内环道路限行时间：每日7时至9时、17时至19时(周周日、国定假日除外)。
外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时，限行路段为延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路等。
上海限行避不开了怎么办1、改变路线：如果必须在限行时间内行驶，您可以考虑改变路线，绕开限行区域。这可能需要一些时间和努力，但是可以避免违反交通规则和接受罚款。
2、上海限号的解决办法是在限号期间不开车出门。上海限行时间到了还在限行区域，可以选择在停车场或是车位停车即可。限行政策是在限定的区域限定的时间内对特定的尾号数字的车辆限制正常行驶。
3、对于确属忘记限行日，无意开车出门的车辆，在接受了一次处罚后，在间隔期内，司机可将车驶出限行区域、开到最近的停车场或返回出发地，而不用担心被再次处罚；但若一天内连续出行，则将会被连续处罚。
上海限行时间和范围1、外地牌照在上海限行时间如下：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00 (13个小时)。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00 (4个小时)。周周日和全体公民放假日均不限行。
2、外地车上海限行时间高架限行时间：工作日7时至20时(13小时)；内环内地面道路：工作日7时至9时、17时至19时(4小时)。
3、内环地面限行时间：每日7时－10时、16时－19时(周周日和全体公民放假日除外）。内环地面限行：限行车辆：悬挂外省市机动车号牌的小客车（执行紧急任务的救护车、警车等特种车辆除外）。
4、上海外地牌照限行时间如下：外地车牌的私家车上海市区从早晨7点到9点，夜里4点到6点高峰期时间不允许上内环线高架路，外环线，外环以外以及他时间随便。
5、外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时，限行车型为悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车。
外地牌照上海内环地面限行时间外地牌照在上海限行时间如下：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00(13个小时)。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00(4个小时)。周周日和全体公民放假日均不限行。
上海外地牌照限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。
上海外地车牌限行时间根据路段不同有所差异，在高架(快速路)的限行时间为周一至周五07：00-20：00，内环内地面限行时间为周一至周五07：00-09：00、17：00-19：00。周六日及法定节假日一般不限行。
上海内环外牌限行时间是每日7时至10时、16时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。根据规定，外地车（外牌）在规定时间内，禁止在高架、市中心内环地面通行，具体限行时间是如下。
限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。限行范围为上海市中心内环内地面道路，且不含边界道路，具体以标志设置为准。