1、上海市区限制外地车进入时间是：是工作日的早晚高峰上午7点到10点和下午16点到19点，限行区域也只是外环内的高架快速路以及到浦东机场的华夏高架，地面道路无禁区，杨浦大桥和南浦大桥也是没有限行的。五一假期也不限行。
2、年5月6日起，每日7时至9时、17时至19时，内环内地面道路(不含边界道路)禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行(周周日和全体公民放假日除外)。
3、上海中环外地车限行时间是每日7时至20时 (周周日和全体公民放假日除外)。
4、上海中环具体的限行规定如下：上海中环外地车限行时间是周一至周五的8：00～22：00，周周日及公众假期则全天不限行。对于车辆的行驶范围，规定不能驶入内圈浦东南滨江和其他禁止跨区通行的节点交通管制道路范围内。
5、最新上海外地车牌限行规定：2020年10月24日，上海市公安局发布通告，宣布延长外地车牌高架限行时间，由原来的的8小时调整为13小时。
外地车进入上海是怎样限制进入的?1、外地牌照的私车在上海从早上7点到9点，晚上4点到6点高峰时间不允许上内环高架、外环，外环以外及其他时间不受限制。部分路段和区域全天禁止小面包车通行。
2、内环地面限行 自2021年5月6日起，每天7：00—9：00、17：00—19：00，内环内地面道路（不含边境道路）禁止机动车牌照客车通行来自其他省市（星期六，星期日和公众假期除外）。
3、外地牌照车进入上海，是通过限行时间及规定的地段来限制通行的。
4、上海是一个非常繁荣的城市，有大量的移民，所以上下班会出现高峰，高峰会有高架限行通知。外地的车可以进上海，但是要避开上下班高峰期，同时要注意头顶上的限行通知。
上海中环外牌限行时间2023年1、上海中环外牌2023年限行规定：截至2023年1月30日，上海外地牌照高架限行时间：周一至周五7时至20时（13小时），内环限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时（4小时）。
2、年上海外牌车辆限行规定：高架（快速路）周一至周五07：00-20：00；内环内地面周一至周五07：00-9：00/17：00-19：00，周六日均不限行。
3、年上海外牌车辆限行规定如下：高架限行时间 每日7：00-20：00（周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
4、年上海外地车高架限行时间、内环内地面道路限行时间介绍如下。高架限行时间 每日7：00—20：00（周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
5、上海外牌2023年限行时间新规定：限行时间为每天的7时至9时和17时至19时（周周日及全体公民放假日除外）。对于违反限行规定的车辆，将被处以罚款和扣分的处罚。