上海外牌限行时间为：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。
外地车牌的私家车上海市区从早晨7点到9点，夜里4点到6点高峰期时间不允许上内环线高架路，外环线，外环以外以及他时间随便。
根据上海交通部门限行规定得知，外地车在上海限行时间为：周一到周五：高架快速路：7时至20时，内环内地面：7时至9时、17时至19时。外地车在规定时间内，禁止在高架快速路、市中心内环地面通行。
外地车去上海有什么限制1、外地的车可以进上海，但是要避开上下班高峰期，同时要注意头顶上的限行通知。上海是一个非常繁荣的城市，有大量的移民，所以上下班会出现高峰，高峰会有高架限行通知。
2、外地牌照的私车在上海从早上7点到9点，晚上4点到6点高峰时间不允许上内环高架、外环，外环以外及其他时间不受限制。部分路段和区域全天禁止小面包车通行。
3、在上海，对于外地牌照车辆，车主可以选择在外环区域内行驶或停放，但必须办理进沪车辆通行证方可在节假日和周末自由通行，不受限行规定影响，停放在正规停车场的外地牌照车辆并不违规。
4、外地车可以进上海，但是要避开上下班的高峰期，同时要注意高架上的限行通知。上海高架外地车限行时间之内如果上去了就是违章，由公安机关交通管理部门按闯禁令标志行为，处罚款200元，记3分。
5、年上海外地车限行规定：高架限行时间。每日7：00-20：00(周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
6、外地车牌一般是可以进上海市区的，只是外省挂临时车牌的机动车不能进入上海市区。上海没有任何时间是限制外地牌照车辆进入上海。限行只是限市区内的快速道路（基本都是高架路），可以走地面道路。
外地车上海限行时间1、外地牌照在上海限行时间如下：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00 (13个小时)。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00 (4个小时)。周周日和全体公民放假日均不限行。
2、外地车牌上海限行时间是工作日的上午7：00至晚上8：00，限行范围包括黄浦、卢湾、徐汇、长宁、静安、普陀、虹口、杨浦这八个区域。
3、上海外地牌照限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。
4、根据查询车主指南得知，上海外地车牌限行的时间是从周一到周五的07：00-20：00。限行措施主要分为高架快速路和内环地面道路两部分。在高架快速路上，外地牌照车辆受到限制，不得通行于延安高架路、南北高架路等特定路段。