外地车进上海不需要办进沪证。外地车牌进上海不需要办通行证，只是在上下班高峰时间段，不要上市区高架路就可以了。
一般来说，外地车辆在上海市区内停车时间不能超过24小时，否则将被罚款。外地牌照的私车在上海从早上7点到9点，晚上4点到6点高峰时间不允许上内环高架、外环，外环以外及其他时间不受限制。
根据当地道路交通规定，外地车可以进上海市区，但是会限行，周一至周五7时至9时、17时至19时，外地牌照不可以进入内环内地面道路行驶。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日全天不限行，可自由进出市区。
法律分析：每日7时至10时、15时至20时（周周日和国定假日除外），本市部分高架道路(城市快速路)禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行。
根据颁布的有关规定，每天7时至20时，没有张贴“环保标志”的车辆，禁止驶入内环线以内的高架道路、延安路高架道路、沪闵路高架道路。
2021年上海关于外地牌照限行规定年上海中环外地车限行_间：工作中日07：00-10：00；15：00-20：00(周六日及法定假日以外)，为限行时间。
上海外地牌照星期六星期天受限制时间规定：外地车牌车，周六和周日不受时间限行。
年5月6日起，每日7时至9时、17时至19时，内环内地面道路（不含边界道路）禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行（周周日和全体公民放假日除外）。
最新上海外地车牌限行规定增加的限行时间，并加强了对内环地面道路的限制。2021最新上海外地车牌限行规定：2020年10月24日，上海市公安局发布通告，宣布延长外地车牌高架限行时间，由原来的的8小时调整为13小时。
上海外地牌照限行时间和范围1、上海市外地牌照限行时间是每日7时至20时，周周日及国家法定节假日除外，不受上述限行时间约束。2020年10月24日上海市公安局发布通告宣布延长外地车牌高架限行时间由原来的8小时调整为13小时。
2、上海外地牌照限行时间是周一至周五07：00-20：00。从2024年1月1日起，上海市外地牌照车辆实行新的限行措施。限行时间为周一至周五的早7时至晚8时，周周日及法定节假日不限行。
3、外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时。限行车型为悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车。
4、内环内地面道路限行时间。每日7：00-9：00，17：00-19：00(周周日和全体公民放假日除外），共计4小时。
5、上海高架外地牌照限行时间为周一至周五每日7时至10时、15时至20时。周六，周日及国家法定节假日除外，不受上述限行时间约束。
上海限行外地车时间规定上海市区外牌具体限行时间为：周一至周五；上午：每日7时至10时；下午：每日15时至20时；周六，周日及国家法定节假日除外，不受上述限行时间约束。
外地牌照在上海限行时间如下：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00 (13个小时)。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00 (4个小时)。周周日和全体公民放假日均不限行。
上海市区限制外地车进入时间是：是工作日的早晚高峰上午7点到10点和下午16点到19点，限行区域也只是外环内的高架快速路以及到浦东机场的华夏高架，地面道路无禁区，杨浦大桥和南浦大桥也是没有限行的。五一假期也不限行。
外地牌照车辆进入上海的时限规定1、外地车牌上海限行时间是工作日的上午7：00至晚上8：00，限行范围包括黄浦、卢湾、徐汇、长宁、静安、普陀、虹口、杨浦这八个区域。
2、外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时。上海对外地牌照的限行政策是周一至周五限行13个小时。
3、外地牌照在上海限行时间如下：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00(13个小时)。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00(4个小时)。周周日和全体公民放假日均不限行。
4、根据当地道路交通规定，外地车可以进上海市区，但是会限行，周一至周五7时至9时、17时至19时，外地牌照不可以进入内环内地面道路行驶。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日全天不限行，可自由进出市区。
5、限时：上海市对外地车辆在市区内停车时也有时间限制。一般来说，外地车辆在上海市区内停车时间不能超过24小时，否则将被罚款。