上海外地车限行时间为工作日的7：00-20：00。根据上海本地宝的信息，上海市从2021年5月6日开始实施工作日外省市号牌小客车限行交通管理措施。
根据太平洋汽车网查询得知：上海外地车牌限行时间规定是周一至周五的上午：每日7时至10时，下午：每日15时至20时。需要注意的是，周周日及国家法定节假日时，外地车时不受上述限行时间约束。
年上海外地车限行规定：高架限行时间。每日7：00-20：00(周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。
外圈锦绣路入口至黄兴路出口以外的路段）、南浦大桥、卢浦大桥、延安东路隧道、虹梅高架路主线（中环立交—S20外环高速）。外地车牌照在上海规定道路限行时间上高架，处罚为扣3分，罚200元。
上海市区外地牌照限行时间法律分析：上海市区限制外地车进入时间是：是工作日的早晚高峰上午7点到10点和下午16点到19点，限行区域也只是外环内的高架快速路以及到浦东机场的华夏高架，地面道路无禁区，杨浦大桥和南浦大桥也是没有限行的。
上海外地牌照限行时间是周一至五7时至20时。每天限行13个小时，限行车型为悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车。
每日7：00~20：00（周周日和全体公民放假日除外），共计13小时。为进一步为缓解道路拥堵，改善交通秩序，自2020年11月2日起，上海外牌限行时间由原来的8小时（7时至10时，15时至20时）延长为13小时（7时至20时）。
外地车牌在上海限行时间?1、上海外牌限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时（内环地面），周一至周五7时至20时（高架快速路）。
2、上海限制外地车牌号是周一至周五07：00-20：00。上海作为发展中的大城市，车辆越来越多，造成交通堵塞的情况也越来越严重。后上海根据根据《中华人民共和国道路交通安全法》的有关规定，对上海外地牌照限行时间进行了相关规定。
3、上海高架外地牌照限行时间为周一至周五每日7时至10时、15时至20时。周六，周日及国家法定节假日除外，不受上述限行时间约束。
4、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行（周六，周日，国定假日除外）。外地牌照限行时间：周一至周五，上午：7：00—10：00，下午：15：00—20：00，周六，周日和国家法定节假日不限行。