上海哪个时间段外地牌照限行 1、年上海外地牌照车辆进入市区的限行时间如下：高架/快速路限行时间周一至周五7：00-20：00，共13小时禁止通行。2、限行时间：每日7：00~9：00，17：00~19：00，周周日和全体公民放假日除外。限行区域：沿杨浦大桥地面投影—宁国路—黄兴路—中山北二路—中山北一路—中山北路—中山西路—中山南二路—中山南一路—中山南路—南浦大桥地面投影—龙阳路—罗山路合围区域