上海外省限行时间和范围 1、每周工作日（周一至周五）的早7点至晚8点，具体规定如下：机动车限行范围：上海市内（不包括崇明县）行政区域内的所有道路。2、工作日周一至周五的7：00-20：00，周末和法定节假日不限行。根据《上海市机动车排放限制管理办法》，外地车辆在上海市内限行时间为工作日周一至周五的7：00-20：00，周末和法定节假日不限行。3、一般限号时间为上午7：30-9：00；下午17：00