上海外牌限行区域及限行时间 上海外牌限行时间 高架限行时间：周一至周五7时至20时(13小时)内环限行时间：周一至周五7时至9时、17时至19时(4小时)注意：周周日和全体公民放假日，外牌高架、内环地面均不限行，可自由通行。根据上海交通部门限行规定得知，外地车在上海限行时间为：周一到周五：高架快速路：7时至20时，内环内地面：7时至9时、17时至19时。外地车在规定时间内，禁止在高架快速路、市中心