上海限行外地车时间规定 外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时，限行路段为延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路等。根据上海交通部门限行规定得知，外地车在上海限行时间为：周一到周五：高架快速路：7时至20时，内环内地面：7时至9时、17时至19时。外地车在规定时间内，禁止在高架快速路、市中心内环地面通行。一般限号时间为上午7：30-9：00；下午17：00-19：0