上海市区地面限行时间是几点 1、早上七点到十点，下午五点到八点。根据查询上海市交通局官网得知，上海市市区内除节假日之外，上海市区在每日早上七点到十点，下午五点到八点进行限行。2、时至9时和17时至19时。根据上海交管局官网地面限行规定信息中显示，上海市区地面限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时，工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。3、上海外牌限行时间：