上海限行时间和范围 外地牌照在上海限行时间在周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00期间，在内环内地面道路禁止通行。上海限行时间每日7时至20时，限行范围为上海市中心内环内地面道路。根据相关规定，上海限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时