外牌在上海限行时间和范围 1、上海外牌限行时间为：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时。2、外地车辆在上海的限行时间为周一至周五的7时至20时，每天的限行时间是13个小时。3、上海外地货车牌照限行时间和范围为：周一至周五7时至9时、17时至19时，禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车在上海市内环内地面道路通行。