上海外牌限行区域及限行时间 1、上海外牌限行时间为：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。2、延安高架路（S20以东段）。南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）。逸仙高架路（全线）。沪闵高架路（全线）。中环路（全线）。华夏高架路（全线）。罗山高架路（全线）