上海市区限行几点到几点 1、上海限行时间和范围：限行时间是周一至周五07：00-09：00、17：00-19：00，限行范围是市中心内环内地面道路，且不含边界道路。市中心内环内地面道路，且不含边界道路，具体以标志设置为准。2、每个工作日早上7：00到10：00，下午5：00到20：00，周六日和法定节假日不限行。3、上海外牌限行时间为：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除