深圳限行是7点还是7点30 1、深圳限行是七点。具体来说，深圳限行时间为工作日上午7点至9点，下午5点半至七点半，限行区域是深圳全市范围道路，除了部分高速公路及进出深圳口岸路段。2、深圳限行是工作日内的早上7：30-9：30，下午17：30-19：30，早晚两个高峰期。具体规定为：2017年8月21日起，外地车限行区域扩大至深圳全市！深圳四区域早高峰外地车限行规定：限行时间：工作日7：00-9：0