上海杨浦区限行时间和范围 1、限行时间：根据查询上海市本地宝信息显示，上海杨浦区限行时间为周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00。2、法律分析：上海限行时间为每个工作日的早上7点-10点，下午15点-20点每天限行8小时。(周周日、国定假日除外)限行范围包括：延安高架路(S20以东)；沪闵高架路(全线)；中环路(全线)；华夏高架路(全线)；卢浦大桥；南北高架路（鲁班路立交至中环