上海外牌高峰时段是几点到几点 1、上海外牌限行时间2024年新规定为：工作日7时至10时、15时至20时，内环内地面道路（不含边界道路）禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行。周周日和全体公民放假日不限行。这一新规定旨在缓解上海市区交通拥堵的情况，优化道路使用效率。2、自2023年起，上海市对外牌车辆的限行时间将进行调整。具体限行时间为工作日的早晚高峰时段，即上午7：00至10：00，下午16：00