外地牌照上海限行时间 1、上海外牌限行时间：- 高架快速路：工作日的7时至20时。- 内环内地面：工作日的7时至9时，以及17时至19时。2、上海外地车牌限行的时间是从周一到周五的07：00-20：00。限行措施主要分为高架快速路和内环地面道路两部分。在高架快速路上，外地牌照车辆受到限制，不得通行于延安高架路、南北高架路等特定路段。而在内环地面道路上，限制了车辆在07：00-09：00和17：00