上海外地车牌全天限行吗? 1、上海外地车牌限行的时间是从周一到周五的07：00-20：00。限行措施主要分为高架快速路和内环地面道路两部分。在高架快速路上，外地牌照车辆受到限制，不得通行于延安高架路、南北高架路等特定路段。而在内环地面道路上，限制了车辆在07：00-09：00和17：00-19：00期间进入内环内地面道路。2、内、外环高架限行：周一至周五的早晚高峰时段，即早7点至晚8点，外地车牌车